Depuis prés de 20 ans je me passionne pour la nutrition et la gestion du stress. Jamais dans l'histoire de l'humanité nous n'avons connu une telle révolution dans notre façon de nous nourrir . En très peu de temps nos organismes ont dû s'adapter à une profusion d'aliments jamais égalée .Les corps résistent et nous montrent leurs immenses capacités mais parfois aussi leurs difficultés d'adaptation. Les dérèglements nutritionnels n’entraînent pas seulement des problèmes de poids mais contribuent à un grand nombre de pathologies. C'est pourquoi au cours de la première séance j'attache beaucoup d'importance à ce que vous mangez mais aussi comment vous mangez.
La deuxième source majeure de perturbation pour le corps est la façon d'appréhender la vie. Le stress n'est pas nouveau dans notre histoire mais la manière de le vivre à changé . Apprendre à mieux gérer ses difficultés et ses peurs fait parti du travail que je vous propose. Pour vous aider dans votre quête d'harmonie je pourrai vous conseiller des plantes ou des huiles essentielles ou des compléments en micro nutrition . Nous pourrons également approfondir le travail avec la sophrologie. Ou simplement faire l'expérience du lâcher prise en douceur avec la réflexologie plantaire ayurvédique.
–BTS diététique au CNED
– DU de tabacologie au CHU du Kremlin Bicêtre
– Diplôme de naturopathie, IFSH Marseille
– Séminaire de psychonutrition, IME (institut de Médecine environnementale )
– Enseignement de réflexologie plantaire ayurvédique, Manorama Mulin
– Diplôme de sophrologue, Académie de sophrologie Dr Guirchoun
– Diplôme de sophrologue expert, Académie de sophrologie Dr Patrick André Chéné
– Diplôme de technicien NERTI (Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients
Relaxation
Réflexologie
Phytothérapie
Naturopathie
