J’ai progressivement acquis la conviction que l’alimentation est un outil remarquable pour prendre soin de soi et se soigner: se nourrir de façon inadéquate engendre des problèmes de santé physiques et psychologiques. L’autre erreur est d’ écarter l’aspect « plaisir » de l’acte de manger car il est essentiel pour satisfaire nos sens, et ainsi maintenir notre équilibre sensoriel.
Diététicienne de formation classique, je me suis orientée vers la diététique ayurvédique car c’est le système le plus efficace sur le long terme: un système plein de bon sens prônant la nécessité d’une approche personnalisée. Cependant, agir uniquement au niveau alimentaire sans prendre en compte l’esprit est une approche incomplète car c’est l’esprit qui gouverne et décide. Ce qu’explique la médecine ayurvédique, soulignant le rôle prépondérant du psychisme dans l’apparition et l’évolution des maladies.
J’ai ainsi orienté mes recherches vers le décodage biologique que l’on peut considérer comme étant un champ d’hypothèse permettant de comprendre ce que le mal physique nous dit de nos maux psychologiques. J’ai appris de ces formations en décodage biologique que le cerveau humain fonctionne de façon symbolique et travaille par compensations ; et cela reste un réflexe archaïque, tendance naturelle que notre technologie avancée n’a pas effacée.
Enfin, je me suis formée à l’ Hypnose Universelle qui est une hypnothérapie associant le décodage biologique. Je m’y suis intéressée car c’est une technique très efficace qui explore les émotions perturbatrices refoulées dans l’inconscient et possède une approche personnalisée ; permettant ainsi d’accélérer le processus de guérison.
Prenons l’exemple de la prise de poids: certaines personnes ne parviennent pas à perdre du poids car elles ont un blocage émotionnel très fort; et dans ce cas, le principe des calories ne fonctionne pas ! il faut agir au niveau du psychisme en pratiquant d’abord l’hypnose, puis en instaurant une alimentation adaptée à la personne.
