La réflexologie est une méthode naturelle de soin douce. Qualifiée par l’OMS de médecine complémentaire, la réflexologie est une approche non-médicamenteuse qui participe au mieux-être de la personne.
Elle consiste à exercer des manipulations dites "digito-pressions" sur des zones très précises appelées "zones réflexes".
Ces zones sont en correspondance avec les différents organes, glandes ou partie de notre corps. Elles se trouvent au niveau du tissu conjonctif, aux terminaisons nerveuses sous la surface cutanée.
La réflexologie a pour objectif entre autres de:
- rétablir l'homéostasie (équilibre naturel de l'organisme),
- soulager les douleurs (cervicalgie, tendinite, arthrose...)
- équilibrer le bon fonctionnement du système digestif et respiratoire,
- activer la circulation sanguine et lymphatique,
- libérer les toxines,
- réguler le système nerveux et hormonal,
- favoriser la relaxation,
- réduire le stress et les troubles de l'insomnie.
Je pratique la réflexologie plantaire, palmaire, et faciale selon les principes de l'énergétique chinoise qui vise l'équilibre yin-yang en s'appuyant sur les 5 éléments : Eau, Bois, Feu, Terre et Métal tout en favorisant la circulation
