Dans mon travail de sophrologue, mes expériences d'accompagnement de personnes individuelles jusqu'à présent ont plus particulièrement porté sur des problématiques de sommeil, de stress et d'angoisse, de deuils, de gestion de l'alimentation et du poids, de sexualité, d'accompagnement de pathologies lourdes (cancer, sclérose en plaques), de mal-être existentiel et de développement personnel.
Mon vécu personnel de la sophrologie m'a révélé que cette formidable méthode à la portée de tous permet de profondes transformations de ceux qui la pratiquent. Et individuellement ou en groupe, dans quelque domaine que ce soit, c’est un puissant outil de découverte de soi-même, d'équilibre et de créativité.
