L'approche systémique et stratégique permet de sentir une amélioration rapidement - il s'agit d'une thérapie brève s'attachant à examiner les problèmes de façon concrètes et actuelles ( dans l'ici et maintenant).
La posture du thérapeute est totalement non normative car nous considérons que tous les comportements sont logiques et légitimes - ils découlent d'une tentative de solutionner un problème ou d'amoindrir une souffrance.
Je vais vous accompagner pour faire disparaitre cette souffrance ou ce problème en vous demandant de réaliser quelques exercices qui auront pour objectifs de trouver de nouvelles solutions qui sur le long terme ne vous nuirons pas et qui vous apporterons immédiatement un mieux vivre.
