Sophie Bessenay

Après six année d'expérience dans le coaching sportif Bien-Etre, je vous propose une approche polyvalente et globale pour améliorer votre équilibre et votre forme jour après jour, étape par étape sans précipitation et sans brusquer votre quotidien afin d'assurer un changement positif sur le long terme.

Coaching sportif à domicile et/ou au Basic Fit Fondaudège.
Consultation diététique à domicile, au Basic Fit Fondaudège et à la Nouvelle Clinique du Tondu à Floirac (lundi après midi et jeudi matin).
Cours de Pilates

• LeaderFit

  Pilates Matwork N°3

  2018 – 2018

• IEDM

  FORMATION A LA MICRO NUTRITION

  Domaine d’étudesMICRO NUTRITION

  2015 – 2016

  La micro nutrition est une approche très précise sur la qualité de l'alimentation et permet d'orienter le suivi pour limiter les carences nutritionnelles et aider à prévenir la survenue de certaines maladies métaboliques.

• LeaderFit

  Pilates Matwork N°2

  2014 – 2014

• LeaderFit

  Pilates Matwork N°1

  2012 – 2012

• Ipso Facto

  BPJEPS AGFF

  Domaine d’étudesMention Fitness et Musculation

  2011 – 2012

• Horizon Santé Lyon

  BTS diététique

  2007 – 2009

• Diététique