Diététicienne-nutritionniste, mon but est de pouvoir vous apporter un rapport sain avec l’alimentation pour pouvoir manger sans culpabilité. Je ne propose jamais de régime « miracle », mais plutôt un rééquilibrage alimentaire. Au fur et à mesure des consultations, je vais vous réapprendre à vous alimenter selon les besoins de votre organisme en fonction de vos dépenses énergétiques, de votre état physique, de votre culture et de vos préférences. Nous allons aussi travailler sur le comportement par rapport aux sensations alimentaire pour savoir écouter votre faim et votre corps. Je n’interdis aucun aliment sauf s’il représente un véritable danger pour votre santé. Nous avancerons ensemble à votre rythme avec des objectifs à atteindre. Chaque prise en charge sera adaptée et unique.
