Aujourd'hui, 3 personnes sur 5 de notre population sont concernées par l'obésité, et ce, dans le plus jeune âge !
Principaux responsables : un mode de vie trop sédentaire et une alimentation inadaptée. Pour retrouver un poids idéal, sachez qu'il n'existe pas de méthodes miracles ! La plupart des régimes alimentaires entraînent un déséquilibre de l'organisme et aboutissent bien souvent, à force de privations, à l'effet inverse de celui escompté : une reprise de poids à terme et de sérieux risques pour la santé.
| Perdre rapidement des kilos en suivant un régime ne signifie pas maigrir. Il en résulte principalement une perte de masse musculaire donc de tonicité accompagnée de fatigue. |
Louise FABIEN
Nutritionniste-biologiste diplômée de la faculté de pharmacie de Toulouse, vous reçoit individuellement sur rendez-vous du lundi au samedi matin pour une consultation de nutrition.
